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CREATINA MONOHIDRATADA EM PÓ - 300G

Código: 7898951782716 Marca: nattubras

~~R$ 99,90~~ R$ 79,90

até 5x de R$ 18,15

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A CREATINA é um suplemento fundamental para quem pratica atividades físicas, sendo especialmente indicada nos casos em que a atividade exige força, como é o caso da musculação, de modalidades de combate (como jiu-jitsu, muay tay e judô) e esportes coletivos (como futebol, basquete e volei).

A CREATINA gera aumento de força e resistência, da capacidade anaeróbica e melhora do pump muscular. Ou seja, ela permite treinos mais longos e de maior intensidade. A suplementação com a CREATINA também está relacionada a uma diminuição do tempo de recuperação entre os treinos.

Alguns dos benefícios da CREATINA:

-Fornece energia para permitir treinos mais intensos e com maior volume.

-Com o seu potencial de rápido consumo, minimiza indisposição e fadiga nos treinos. Com isso, o resultado final é o aumento de força e maior ganho de massa muscular.

-Age diretamente nas células satélites, que são células localizadas ao redor do músculo e que promovem o maior ou menor número de núcleos nas fibras musculares. Ela aumenta o número de células satélites, que serão potencializadas em decorrência de uma rotina de treinos.

-Agiliza consideravelmente a recuperação entre as séries e os treinos.

-Apesar de não ter como finalidade o emagrecimento, pode auxiliar no processo de perda de peso, já que acelera o ganho de massa muscular.